Lähemmäs itseäsi. Lähemmäs toisianne.
Älypuhelinten aikakaudella ajatuksemme ovat joskus muualla, vaikka tärkeimmät ihmiset ovat aivan vieressämme. Samalla päivämme täyttyvät tekemisestä ja keskustelut jäävät helposti arkisiin asioihin.
Silti kaipaamme kaikki sitä, että meillä olisi joku joka pysähtyy, kuuntelee ja haluaa ymmärtää. Ja että osaamme myös itse tehdä saman jollekin toiselle.
LÄSNÄ syntyi halusta antaa näille hetkille enemmän tilaa arjessamme.
Kaikki alkoi läsnäolon voimasta.
Olen Sami, LÄSNÄn perustaja. Minulle läsnäolo on kantava voima. Rauha ja rakkaus ovat arvoja, joiden mukaan haluan elää.
Eckhart Tollen Läsnäolon voima on ollut tässä todella tärkeä kirja. Sen ajatukset ovat opettaneet ja auttaneet minua rauhoittamaan mieltäni sekä tunnistamaan rehellisemmin omia tunteitani ja toimintatapojani.
Kun sen seurauksena olen oppinut kohtaamaan itseäni avoimemmin, olen pystynyt myös käymään parempia keskusteluja läheisteni kanssa. Kertomaan, mitä oikeasti tunnen. Kuuntelemaan ilman, että minun täytyy heti puolustautua tai keksiä vastausta.
Näistä kokemuksista syntyi halu luoda jotakin, joka voisi auttaa myös muita pysähtymään toistensa äärelle.
Joskus syvempi yhteys alkaa yhden hyvän kysymyksen aiheuttamasta keskustelusta
Olen käyttänyt keskustelukortteja ja pitänyt niiden ideasta. Yksi kysymys saattaa avata keskustelun, jota emme muuten olisi aloittaneet.
Mielestäni hyvät keskustelukorttien kymykset voivat olla joko niitä yllättävimpiä out of the box -kysymyksiä tai yleisimpiä suoria kysymyksiä vaikeammistakin aiheista.
Löysin itseni kuitenkin googlailemasta, mistä kaikista aiheista parisuhteissa olisi hyvä käydä keskusteluja. Lopulta huomasin, etten löytänyt Suomen markkinoilta keskustelukortteja, joiden kysymysten suunnittelussa olisi kerrottu hyödynnetyn parisuhde- ja vuorovaikutustutkimuksissa esiin nousseita aiheita.
Parisuhde-keskustelikortteja suunnitellessani tutustuin muun muassa psykologien Arthur Aronin ja John Gottmanin tutkimustyöhön.
Aron on tutkinut, miten läheisyys ihmisten välillä syntyy ja kuinka henkilökohtaisista asioista keskusteleminen voi vahvistaa yhteyden tunnetta. Gottman puolestaan on tutkinut vuosikymmenten ajan parisuhteiden vuorovaikutusta ja sitä, millaiset toimintatavat auttavat pareja rakentamaan ja ylläpitämään hyvää parisuhdetta.
Heidän tutkimuksensa inspiroivat minua rakentamaan kysymyksiä sellaisten teemojen ympärille, joiden on havaittu olevan merkityksellisiä läheisyyden ja toimivan parisuhteen kannalta: luottamuksen, arvostuksen, tarpeiden, ristiriitojen, yhteisten unelmien ja toisen sisäisen maailman ymmärtämisen.
Näiden teemojen ympärille syntyivät myös LÄSNÄn kysymykset. Ne kutsuvat pysähtymään, kertomaan omasta sisäisestä maailmasta ja tutustumaan vielä syvemmin siihen ihmiseen, jonka luulemme jo tuntevamme.
Ajatuksena on rohkaista ihmisiä keskustelemaan asioista, jotka ovat merkityksellisiä toistensa ymmärtämisen ja läheisyyden kannalta.
Vapaus olla sellainen kuin olet
LÄSNÄn hengessä keskusteluissa ei tarvitse suoriutua. Kaikkeen ei tarvitse tietää vastausta, ja kysymyksen saa myös ohittaa.
Voitte valita rauhallisen hetken, nostaa kortin ja antaa toisillenne aikaa. Joskus syntyy naurua, joskus uusi oivallus. Joskus tärkeintä on huomata, että toinen kuuntelee.
Toivomme, että näissä hetkissä tulee helpommaksi sanoa se, mikä muuten jäisi sanomatta, ja kuulla se, mikä muuten jäisi huomaamatta.
Rauhan ja rakkauden puolesta
Kävin keväällä 2026 Japanin työreissulla Hiroshiman rauhanmuistomuseossa, mikä sai minut pohtimaan, miten voisin itse tehdä jotain konkreettista rauhan edistämisen eteen.
LÄSNÄssä tämä ajatus näkyy haluna vahvistaa ymmärrystä ihmisten välillä. Uskon, että ihan pienillä kohtaamisillakin on merkitystä: sillä, miten puhumme toisillemme, miten käsittelemme erimielisyyksiä ja miten annamme toiselle tilaa olla oma itsensä.
Läsnäolo, rauha ja rakkaus ovat LÄSNÄn perusta. Niitä harjoitellaan tavallisessa arjessa, keskustelu kerrallaan.
Haluamme tehdä arvoistamme myös tekoja. Siksi LÄSNÄ lahjoittaa vuosittain 10 prosenttia tilikauden voitostaan hyväntekeväisyyteen, rauhantyön edistämiseen. Kerromme verkkosivuillamme lahjoituskohteista ja toteutuneista lahjoituksista. (Aloitimme toiminnan lokakuussa 2026, joten ensimmäinen tilikautemme päättyy 31. joulukuuta 2027)
Kenen kanssa sinä haluaisit pysähtyä?
Tutustu LÄSNÄ-keskustelukortteihin ja varaa hetki teille.
